J'ai longtemps cru qu'il fallait tenir, performer, ne rien lâcher. 

Au point, parfois, de ne plus vraiment m'habiter. Un accident m'a appris le contraire : que c'est en ralentissant, en revenant au corps et aux sensations, qu'on se retrouve. 

Je n'ai rien abandonné de ce que j'étais ; j'y ai ajouté une autre manière d'être présent. Aujourd'hui, j'accompagne les personnes et les organisations dans les moments où la vie se tend, s'accélère ou se trouble : premiers questionnements, situations complexes, urgences émotionnelles, transitions profondes. Mon approche intégrative relie le corps, la respiration, les sensations et la conscience incarnée.

🟦 Vous êtes un particulier

Hypnose • Thérapie intégrative • Symbolique & archétypes pour :

• Anxiété, stress, surcharge mentale, hyperstimulation numérique
• Phobies, dépendances
• Harcèlement, tensions familiales, vécu traumatique, deuil
• Transitions de vie, quête de sens

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🟧 Vous êtes une entreprise

Régulation du stress • Prévention des RPS • Accompagnement des dirigeants

• Ateliers QVT, prévention des RPS

• Régulation du stress et du système nerveux
• Repérage des signaux faibles, climat d'équipe
• Accompagnement des dirigeants et de ceux qui portent la pression

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