Catalogue des ateliers & packs
Ateliers psycho‑corporels • Cohésion • Prévention RPS • Performance humaine
CFLV propose des ateliers psycho‑corporels modernes, concrets et immédiatement utiles pour :
réguler le stress,
prévenir les risques psychosociaux,
renforcer la cohésion,
fluidifier la communication,
soutenir les dirigeants et les équipes en période de tension.
Chaque atelier inclut une observation discrète des signaux faibles et un feedback anonymisé aux RH.
Les 8 ateliers phares
Outils rapides de régulation du stress
150 min — équipes sous pression cognitive
Techniques simples : respiration, scan corporel, stretching discret, pause visuelle, ancrage.
Objectif : réguler le stress en 2 minutes, directement au poste.
Valeur ajoutée : prévention burn out, performance.
Identifier tensions & ressources en équipe
180 min — managers, commerciaux, cadres
Cartes Ombres/Lumières → mise en commun → exercices corporels.
Objectif : cartographier tensions & ressources.
Valeur ajoutée : cohésion.
Dédramatiser les conflits par la mise en situation
Durée : 180 min — managers, équipes commerciales
Contenu : mise en scène de tensions → lecture symbolique → transformation corporelle.
Valeur ajoutée : amélioration du climat social, responsabilisation des managers.
Visualiser les zones de surcharge & de résilience
180 min — managers, équipes commerciales
Mises en scène → lecture symbolique → respiration collective.
Objectif : transformer les tensions.
Valeur ajoutée : climat social, responsabilisation.
Dynamiques d'équipe & conscience organisationnelle
180 min — managers, équipes transverses, comité de direction
Mini diagnostic collectif → tensions → ressources → exercices corporels.
Objectif : rendre visibles les dynamiques qui créent tensions ou coopération.
Valeur ajoutée : compréhension des logiques d'équipe, gestion des conflits, décisions plus fluides.
Créativité & régulation émotionnelle
(art‑thérapie adaptée au bureau)
120 min — équipes créatives, services en tension
Dessin/collage express → partage → respiration.
Objectif : déposer les tensions autrement.
Valeur ajoutée : apaisement.
Énergie & équilibre au travail
150 min — cadres, managers, équipes projet
Contenu : ressource/fatigue → mur collectif → exercices corporels → discussion.
Objectif : identifier les zones d'énergie et de fatigue.
Valeur ajoutée : prévention RPS.
Rythme & cohésion
(son & respiration)
120 min — équipes en recherche de cohésion
Respiration synchronisée → sons simples → mini rituel collectif.
Objectif : renforcer la cohésion.
Valeur ajoutée : énergie collective.
Packs thématiques
Cohésion & Conflits
Ateliers :
Identifier tensions & ressources
Dédramatiser les conflits
Durée : 2 × 180 min
Tarif : 1 450 € HT
Dynamiques & Communication
Ateliers :
Dynamiques d'équipe & Spirale Dynamique
Visualiser les zones de surcharge & de résilience
Durée : 2 × 180 min
Tarif : 1 450 € HT
Stress & Résilience
Ateliers :
Outils rapides de régulation du stress
Énergie & équilibre au travail
Durée : 2 × 150 min
Tarif : 1 250 € HT
Innovation & Créativité
Ateliers :
Créativité & régulation émotionnelle
Rythme & cohésion
Durée : 2 × 120 min
Tarif : 1 050 € HT
Offres combinées
Prévention RPS
Contenu : 2 ateliers
Pack Stress & Résilience
Pack Cohésion & Conflits
Tarif : 2 222 € HT
Valeur ajoutée : couverture complète des risques psychosociaux.
Performance & Innovation
Contenu : 4 ateliers
Pack Innovation & Créativité
Pack Personnalités & Communication
Tarif : 3333 € HT
Valeur ajoutée : coopération, créativité, communication.
Pack intégral
Contenu : les 8 ateliers
Durée : cycle trimestriel ou semestriel
Tarif : 5 555 € HT
Bonus : rapport final anonymisé
Observation des signaux faibles (intégrée à chaque atelier)
Pendant les ateliers, observation discrète de :
Corps : crispation, respiration courte, agitation.
Parole : discours négatif récurrent, cynisme.
Participation : retrait, refus de jouer, isolement.
Le Plus : Feedback anonymisé aux RH « Dans ce groupe de N, n personnes ont montré des signaux de surcharge. »
Option : proposition d'un suivi individuel en cabinet, hors entreprise, en toute confidentialité, pour es personnes sensibles.
Positionnement différenciant
Consultants QVT → audits, questionnaires, rapports.
CFLV → expériences incarnées, ludiques, corporelles, professionnelles, immédiatement utiles.
Consultants QVT → audits, questionnaires, rapports.
CFLV → expériences incarnées, ludiques, corporelles, professionnelles, immédiatement utiles.
Valeur ajoutée : prévention pragmatique + narration humaine + outils somatiques et symboliques.